自从8月15号降雨停止以来,荆州大部分地区持续高温,酷热难耐,昨天下午,省气象台发布暴雨(Rain)橙色预警信号:荆州的监利、石首、公安局部有50-70毫米降水,其中公安县降雨最大,达到71毫米,为暴雨级别,其他地方降雨较小。这样,使我市持续闷热的气温降了下来。今天早上,荆州上空仍然聚集云层,但北风阵阵,送来凉意,中午时分的最高气温只在30度左右徘徊。

        今天是二十四节气中的“处暑”,意味着炎热的夏天即将结束。今天开始,随着北方弱冷空气扩散南下,荆州将迎来凉爽舒适的天气,最高气温也不会超过30度。

　　古语说:“处者,去也”,表示炎热暑天已经结束,而从今天开始,受北方弱冷空气扩散南下影响,我市还将有阵性降水发生,高温天气也随之结束,这个星期,荆州都将是阵雨天气。“秋老虎”余威不在,记者还了解到,这几天早晚的气温将降至23度。气象专家指出,处暑时节,时值初秋,天气变化无常,早晚温差加大,尤其夜晚渐渐转凉。同时,又有“处暑处暑,热死老鼠”之说,秋老虎的“余威”也不可小觑,荆州一般都是在9月中下旬才真正入秋。因此,市民还要警惕秋老虎的“余威”。

　　处暑期间,由于天气由热转凉,很多人都会感到疲惫,这就是人们常说的“秋乏”。营养学家提醒人们,在饮食上应多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等富含维生素的碱性食物,这些食物都能帮助人体克服疲倦。另外,还要多饮用添加了苏打的饮料,促进体内散热,尽快缓解因内热导致的精神状态不佳的状况。